Czy naprawd� seks jest zdrowy???!!!

Start

Pogranicza

Poprawa nastroju i lepsze samopoczucie to dopiero pocz�tek korzy�ci. Okazuje si�, �e udane �ycie intymne ma du�o silniejsze dzia�anie na ca�y organizm. I zosta�o to potwierdzone w badaniach naukowych.

Udowodniono, �e seks przyspiesza przemian� materii, usprawnia prac� serca, polepsza stan naczy� krwiono�nych, zwi�ksza produkcj� hormon�w, a nawet wzmacnia mi�nie.Nic wi�c dziwnego, �e specjali�ci s� w stanie oceni� ju� na pierwszy rzut oka, czy mamy satysfakcjonuj�ce �ycie seksualne. – Widz� to w�a�ciwie w momencie, kiedy kobieta wchodzi do mojego gabinetu. Pacjentki aktywne seksualnie, bez zaburze�, s� bardziej pogodne, mimo �e czasami powa�nie choruj� – t�umaczy prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec, seksuolog i ginekolog. Regularne uprawianie seksu mo�e by� tak�e idealnym sposobem na utrzymanie dobrej formy fizycznej i psychicznej. Trzeba jednak pami�ta�, �e nie wszystkie rewelacje na temat zbawienego wp�ywu seksu na zdrowie s� w stu procentach wiarygodne. Czasem prawda le�y po�rodku.

Dzia�a jak tabletka przeciwb�lowa

Zdaniem wielu m�czyzn seks jest najlepszym lekarstwem na b�l g�owy. Mo�e dlatego tak trudno im zrozumie� typow� kobiec� wym�wk�: „nie dzisiaj, kochanie, boli mnie g�owa”. Ale nowe badania naukowc�w dowiod�y, �e kobiety maj� troch� racji. Owszem, podczas szczytowania wydzielaj� si� w m�zgu endorfiny, zwane naturalnymi �rodkami przeciwb�lowymi. – Natomiast trzeba wiedzie�, �e dzia�aj� one bardzo kr�tko, ok. 5 min, a to oznacza, �e po chwili znieczulenie mija i b�l wraca z tak� sam� si�� – t�umaczy Andrzej Depko. Du�o te� zale�y od tego, jaki b�l g�owy nam doskwiera. Tylko ten, wywo�any stresem (tzw. napi�ciowy), mo�e min�� dzi�ki relaksuj�cym, czu�ym pieszczotom. Ale ju� typowy b�l migrenowy zapewne si� nasili. Co ciekawe, istnieje kilka rodzaj�w b�lu g�owy, kt�re spowodowane s� samym aktem seksualnym. I te, jak na ironi�, a� czterokrotnie cz�ciej miewaj� m�czy�ni.

Dodaje urody i odm�adza

Jeszcze niedawno wychwalano wp�yw spermy na organizm kobiety. By�y przypuszczenia, �e wyg�adza cer�, poprawia jej koloryt i dodaje blasku! Teraz jednak lekarze weryfikuj� te rewelacje. – Od dawna znany jest przecie� sk�ad m�skiego nasienia i wiadomo, �e nie ma w nim �adnych substancji, kt�re mog�yby dzia�a� w taki spos�b – komentuje Andrzej Depko, seksuolog i neurolog. Owszem, sk�ra po stosunku jest bardziej elastyczna, j�drna, g�adka, ma lepszy kolor, ale dzieje si� tak nawet wtedy, gdy para u�ywa prezerwatywy, a wi�c nie chodzi o kontakt ze sperm�. Sk�d wi�c taki efekt? W czasie zbli�enia krew kr��y szybciej i rozszerzaj� si� naczynia krwiono�ne. Dzi�ki temu sk�ra dostaje dodatkowe porcje tlenu i sk�adnik�w od�ywczych, a w�osy nabieraj� po�ysku. Podczas wsp�ycia wydziela si� te� wi�cej serotoniny, kt�ra odpowiada za nasz dobry nastr�j. To w�a�nie ona sprawia, �e opr�cz g�adkiej cery na naszej twarzy wida� promienny u�miech. Sprawiamy zatem wra�enie m�odszych i bardziej atrakcyjnych.

Relaksuje i odchudza

Zar�wno kobiety jak i m�czy�ni potrzebuj� seksu, by by� w dobrej formie psychicznej i fizycznej. Sekret wielu dobrych, d�ugoletnich ma��e�stw tkwi w tym, �e potrafi� oddzieli� seks od ma��e�skich i domowych problem�w. Dzi�ki temu wsp�ycie zawsze kojarzy im si� z czym� mi�ym. I maj� z tego coraz wi�cej przyjemno�ci. Bo gdy miejsca intymne s� cz�sto przekrwione, zwi�ksza si� ich wra�liwo�� na bod�ce. Urolodzy dodaj� jeszcze aspekt zdrowotny i m�wi� wprost, �e je�li m�czyzna regularnie wsp�yje, to istnieje mniejsze prawdopodobie�stwo zachorowania na raka prostaty. Seks uodparnia nas jeszcze na inne choroby. Najnowsze badania z dziedziny psychoimmunologii wykaza�y, �e w trakcie wsp�ycia przybywa nam kom�rek wzmacniaj�cych nasz� odporno��, czyli limfocyt�w T. Seks mo�e by� te� �wietn� kuracj� odchudzaj�c�. W czasie ka�dego stosunku spalamy ok. 400 kalorii, za� d�ugi, nami�tny poca�unek zabiera nam kilkana�cie kolejnych.

Jest barometrem stanu zdrowia

Nieprzypadkowo lekarz pierwszego kontaktu pyta czasem o jako�� naszego �ycia seksualnego. M�skie k�opoty z libido lub zaburzenia wzwodu s� pierwszym sygna�em wielu powa�nych chor�b, np. mia�d�ycy czy cukrzycy. Naczynia krwiono�ne, np. w pr�ciu, s� dwukrotnie cie�sze, ni� te, kt�re doprowadzaj� krew do serca. Dlatego w�a�nie pierwszym sygna�em rozwijaj�cej si� mia�d�ycy mog� by� zaburzenia wzwodu. Na ich podstawie mo�na wykry� i zacz�� leczy� t� chorob� nawet o 2 lata wcze�niej. To wa�ny sygna� tak�e w przypadku kobiecych problem�w zdrowotnych. Istotne dla lekarza mog� by� na przyk�ad doznania kobiety w trakcie stosunku.

Poprawia zwi�zek i... inteligencj�

Wsp�lny orgazm ma wielk� si��. Chwile pieszczot, uniesienia, a potem uczucie relaksu... c� mo�e by� przyjemniejszego? Seks ma same plusy, ale pod warunkiem, �e uprawiamy go z osob�, kt�r� kochamy i z tak� regularno�ci�, jaka nas satysfakcjonuje. – Seks bez przyjemno�ci nie jest zdrowy. Je�li nie ma mi�o�ci, jest tylko masturbacj� we dwoje, zmniejsza napi�cie seksualne, nie przynosz�c korzy�ci zdrowotnych, zw�aszcza tych zwi�zanych z redukcj� stresu – podsumowuje Violetta Skrzypulec. Dzi�ki satysfakcjonuj�cemu wsp�yciu mo�na �y� d�u�ej nawet o 10 lat, zwi�ksza si� bowiem ilo�� tzw. hormonu d�ugowieczno�ci (DHEA). Pary, kt�re cz�ciej si� kochaj�, lepiej wypadaj� tak�e w testach na inteligencj�. Takie osoby d�u�ej zachowuj� sprawno�� i bystro�� umys�u. To najnowsze odkrycie niemieckiego naukowca, Wernera Habermehla. Paradoksalnie, chwile zapomnienia sprawiaj� te�, �e poprawia nam si�... pami��. Mo�na oczywi�cie uzna�, �e to tylko chwilowe pobudzenie kory m�zgowej, wywo�ane wi�ksz� ilo�ci� kortyzolu i adrenaliny we krwi. Jednak radzimy nie analizowa� tego wszystkiego tak szczeg�owo. Lepiej zaj�� si� sob� nawzajem i sprawdzi� dzia�anie seksu w praktyce.

Prawdy i mity

Sprawdzamy prawdziwo�� niekt�rych obiegowych opinii na temat seksu.

1. Z braku seksu, np. u starszych ludzi, zanikaj� narz�dy intymne.
Rzeczywi�cie u os�b w starszym wieku mo�e doj�� do atrofii (�cie�czenia nab�onka) miejsc intymnych, ale jest to spowodowane zmniejszonym wydzielaniem hormon�w (w osi podwzg�rze-przysadka-jajnik/j�dra) a nie brakiem wsp�ycia.

2. Od seksu mo�na si� uzale�ni�, dlatego lepiej nie przesadza� z ilo�ci� stosunk�w.
Owszem, mo�na wpa�� w seksoholizm, ale zale�y to od cech naszej osobowo�ci, psychiki, podatno�ci na na�ogi w og�le, a nie od liczby stosunk�w czy partner�w.

3. Seks mo�e zabi�, je�li kochamy si� zbyt intensywnie.
Jest w tym nieco prawdy. W trakcie wsp�ycia wzrasta ci�nienie krwi. Je�eli u jednego z kochank�w wyst�puj� jakie� (cz�sto ukryte) choroby, np. t�tniak m�zgu lub zaawansowana mia�d�yca, to istnieje pewne prawdopodobie�stwo, �e objawy nasil� si� w tym w�a�nie momencie. Ale lekarze zalecaj� umiarkowany seks nawet osobom po zawale.

Bardzo ciekawy artyku� - nie ma co... tylko sie kocha�!
Musimy urozmaica� swoje �ycie erotyczne!!!
Rzeczywi�cie ciekawy artyku�, cho� sporo ju� s�ysza�em!!
15minutowy seks lepszy ni� godziny sp�dzone na si�owni(oczywi�cie dla tych, co nie dbaj� tylko o muskulature)
No to c�, nic tylko si� seksi�!!

Seks lepszy ni� si�ownia i dragi!!!
Najpierw trzeba mie� z kim go uprawia�

Ja i tak wol� pop�ywa�, rowerek, hal�wk�..
Seks jest dobry na inne okazje
Ja i tak wol� pop�ywa�, rowerek, hal�wk�..
Seks jest dobry na inne okazje

no wlasnie, przeciez nie trzeba rezygnowac ze sportu dla sexu, mozna robic jedno i drugie
Z drugiej strony seks jest przecie� pewnego rodzaju sportem!!!
no a sportu nigdy za wiele
Seks to zdrowie,ka�dy Polak ci to powie!!!
dobry seks nie jest z�y ;]
dobry seks nie jest z�y ;]

A co mo�na nazwa� niedobrym seksem???!!!

Wątki

Template provided by Designs by Darren Opracowanie Marketing w Internecie dla Pogranicza